Часы Garmin INSTINCT E, 40 мм, Black with Charcoal Band

Основные преимущества Garmin INSTINCT E:

• ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
•  ДО 14 ДНЕЙ АВТОНОМНОЙ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ УМНЫХ ЧАСОВ
• ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ
• ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ¹
• НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ
• ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ

Отличаются прочным корпусом толщиной 40 мм и устойчивым к царапинам дисплеем.

ИСПЫТАН НА ПРОЧНОСТЬ

Смарт-часы Instinct E имеют водонепроницаемость 10 АТМ и соответствуют стандарту MIL-STD-810 по устойчивости к тепловым и ударным нагрузкам.

НЕОБХОДИМЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ

Узнайте больше о своём организме с помощью функций мониторинга здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox² и многое другое.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android^™.

НАВИГАЦИОННЫЕ ФУНКЦИИ

Уверенно ориентируйтесь с помощью 3-осевого компаса, барометрического высотомера и поддержки нескольких систем GNSS.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Отслеживайте свои занятия, включая ходьбу, бег, езду на велосипеде, пешие прогулки, силовые тренировки и многое другое.

ИДИТЕ СМЕЛО

ЗДОРОВЬЕ И ХОРОШЕЕ САМОЧУВСТВИЕ

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПЕРЕМЕЩЕНИЯ

Следите за количеством пройденных за день шагов, сожжённых калорий, этажей, которые вы поднялись, и многим другим с помощью своего браслета³.

СОСТОЯНИЕ ВСР

Получите более глубокое представление о своём здоровье в целом с помощью анализа вариабельности сердечного ритма во время сна³.

ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ НА ЗАПЯСТЬЕ

Instinct E отслеживает ваш пульс, так что вы можете быть в курсе событий днём и ночью³.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СТРЕССА

Узнайте, спокойный ли у вас день, уравновешенный или напряжённый.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ

Как только вы проснётесь, вы получите обзор состояния вашего сна, ежедневный календарь, статус вариабельности сердечного ритма и многое другое. Вы даже можете настроить отчёт так, чтобы он показывал только то, что вы хотите видеть.

МОМЕНТАЛЬНЫЙ СНИМОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ

Заведите 2-минутный дневник, чтобы записывать основные показатели здоровья, а затем сформируйте отчёт, чтобы поделиться им со своим лечащим врачом.

ДАТЧИК ПУЛЬСА OX

Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования или сна².

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ

Начните выполнять дыхательные упражнения, чтобы отслеживать свой стресс и дыхание.

ГИДРАТАЦИЯ

Запишите свое ежедневное потребление жидкости в качестве напоминания о необходимости поддерживать уровень гидратации.

ДЫХАНИЕ

Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ

Оцените, насколько вы подтянуты по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН

Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и питании.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ

ТРЕНЕР GARMIN

Тренируйтесь для участия в соревнованиях, достигайте новых результатов или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВКИ

Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect^™ и отправляйте их прямо на свои часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ

Отслеживайте свои минуты умеренной и энергичной активности.

VO2 МАКС.

Посмотрите на свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ

Посмотрите, как вы справляетесь с текущей высотой над уровнем моря или жарой, основываясь на показателях вашего здоровья.

ТРЕНИРОВКИ HIIT

Отслеживайте свои высокоинтенсивные тренировки, в том числе AMRAP, EMOM, Табата или индивидуальные тренировки.

РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Просмотрите все ежедневные тренировки на неделю, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки на велосипеде.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ

GARMIN CONNECT

Смотрите информацию о своём здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без подписки.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN MESSENGER^™

Общайтесь с помощью двусторонней передачи текстовых сообщений⁴ на вашем запястье.

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ

Если вы почувствуете себя в опасности или если ваши часы зафиксируют происшествие, они отправят сообщение с указанием вашего местоположения⁵.

ПОДКЛЮЧИТЕ МАГАЗИН IQ^™

Добавьте циферблаты, поля данных и приложения к вашим сопряженным часам.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK

Друзья и родственники могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени⁵ и просматривать заранее запланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC

Ориентируйтесь на маршруте с помощью высотомера, барометра и 3-осевого электронного компаса.

ОБЩИЙ ДОСТУП К GARMIN

Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохранёнными местоположениями, маршрутами и тренировками с друзьями, у которых есть совместимые устройства Garmin.