Помимо спортивных приложений часы имеют богатый арсенал функций, помогающих контролировать состоянием здоровья - измеряют частоту пульса и дыхания, сатурацию, уровень энергии, качество вашего сна и другие параметры.
Помимо спортивных приложений часы имеют богатый арсенал функций, помогающих контролировать состоянием здоровья - измеряют частоту пульса и дыхания, сатурацию, уровень энергии, качество вашего сна и другие параметры.
- • Потрясающий AMOLED-дисплей
- • До 16 дней работы от аккумулятора в режиме смарт-часов
- • Яркий светодиодный фонарь
- • Расширенные показатели тренировок и восстановления
- • Характеристики здоровья и оздоровления
- • Технология SATIQ™️ и многодиапазонный GPS
Получите до 16 дней в режиме умных часов или до 30 часов в режиме GPS.Встроенный светодиодный фонарь
Регулируемая интенсивность света и красный световой сигнал безопасности помогают вам лучше ориентироваться во время тренировки в темноте, обеспечивая удобное освещение, когда вам это нужно. Режим стробоскопа может даже соответствовать вашему ритму бега.Счет холма
Эта функция измеряет вашу способность бегать в гору и оценивает ваш прогресс с течением времени на основе вашего максимального VO2 и истории тренировок. Он измеряет вашу беговую силу на крутых подъемах и беговую выносливость на длинных подъемах и предоставляет оценку, основанную на вашей производительности с течением времени.Оценка выносливости
Эта функция измеряет вашу способность выдерживать продолжительные усилия и объединяет данные тренировок по всем вашим спортивным занятиям, чтобы помочь вам понять, как тренировки влияют на вашу общую выносливость. Это динамическое измерение использует максимальный показатель VO2, краткосрочные/долгосрочные тренировочные нагрузки и другие факторы, чтобы измерить ваш прогресс в физической подготовке, помимо максимального показателя VO2.
Прочный дизайн
Устойчивый спортивный дизайн отличается ярким 1,3-дюймовым AMOLED-дисплеем, отзывчивым сенсорным экраном, традиционными кнопками и 47-миллиметровым армированным волокном полимерным корпусом со стальной рамкой и задней крышкой. Часы протестированы в соответствии с военными стандартами США на термостойкость, ударопрочность и водонепроницаемость.
Знание - сила
Данные о вашем здоровье и тренировках должны легко интерпретироваться и давать полезную информацию. Начните каждый день с настраиваемого утреннего отчета и просматривайте ежедневную сводку информации о здоровье и самочувствии. Используйте функцию готовности к тренировкам, которая анализирует множество различных показателей здоровья, чтобы помочь вам максимально повысить эффективность тренировок и восстановления1, чтобы предотвратить выгорание.
Характеристики
Визуальный прогноз гонки
Оцените, каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км , полумарафоне и марафоне.
Технология PACEPRO™️
Спланируйте стратегию дня гонки с GPS-управлением темпом для выбранной трассы или дистанции.
Особенности CLIMBPRO
Просматривайте в режиме реального времени информацию о ваших текущих и предстоящих восхождениях на загруженных курсах.Скорректированный темп
Получите эквивалентный темп бега с одинаковыми усилиями на ровной поверхности или при подъеме.
Готовность к тренировкам
С того момента, как вы проснетесь, получите оценку готовности, основанную на качестве вашего сна1, восстановлении, тренировочной нагрузке и т. д., чтобы вы могли определить, подходит ли этот день для тяжелой работы или для расслабления.
Статус обучения
Получите представление и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или испытываете напряжение.
Показатели эффективности
Измеряйте свою производительность с помощью расширенных показателей тренировки, таких как VO2 max , тренировочная нагрузка и многое другое.
Выносливость в реальном времени
Предотвратите выгорание и используйте эти данные для отслеживания и управления вашими нагрузками.
Ежедневные рекомендуемые тренировки
Просматривайте всю неделю предлагаемых ежедневных тренировок, которые адаптируются после каждой пробежки или поездки.
Время восстановления
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, исходя из ваших последних тренировок.
Виджет гонки
Узнайте, сколько времени вам нужно, чтобы подготовиться к следующему забегу, с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных рекомендуемых тренировок и многого другого.Мощность на запястье
Посмотрите, сколько энергии вы прилагаете к тропе или дороге, чтобы вы могли управлять усилиями и точно настраивать тренировку.
Гармин тренер
Получите бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от опытных тренеров.
Особенности деятельности
Отслеживайте свои активности
Используйте предварительно загруженные профили активности, чтобы получать данные и информацию о ваших активных занятиях. Теперь вы можете отслеживать командные виды спорта, такие как футбол, игры с ракеткой и многое другое.
HIIT-тренировки
Отслеживайте свои тренировки HIIT, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.
Анимированные тренировки
Следите за анимированными кардио-, силовыми, йога- и пилатес-тренировками на экране часов.
Бэккантри лыжи и сноуборд
Получайте данные о подъеме и спуске вместе с такими показателями, как частота шагов, длина шага и уклон.
Динамика лыж XC
Измеряйте физическую нагрузку с помощью нагрудного датчика сердечного ритма HRM-Pro™️ Plus (продается отдельно).
Серф активность
Запишите количество пройденных волн, достигнутую максимальную скорость, пройденное расстояние и многое другое.
Surfline камера
Создавайте видео каждой волны, на которой вы катаетесь, перед камерой Surfline с технологией Surfline Sessions™️. Используйте виджет Surfline, чтобы увидеть прилив, высоту волны, ветер и рейтинг серфинга для каждого из пяти ближайших мест для серфинга2.
Динамика МТБ
Отслеживайте детали своей поездки с помощью специальных измеренийGrit® и Flow™️.Возможности навигации
Outdoor Maps+
Дополнительная подписка на Outdoor Maps+, предлагающая доступ к первоклассным картам (покрытие только в США) и спутниковым снимкам (покрытие по всему миру), загружаемым прямо на ваши часы.
SATIQ™️ технология
Получите превосходную точность позиционирования с многодиапазонным GPS и оптимизируйте время автономной работы.
Датчик АВС
Проложите свой следующий маршрут с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.
Карты TopoActive
Загрузите карты TopoActive по сети Wi-Fi® со всего мира, чтобы не отставать от своих исследований.
Карты SKIVIEW™️
Просматривайте названия трасс и рейтинги сложности для более чем 2000 предварительно загруженных горнолыжных курортов по всему миру.
Карты полей для гольфа
Получите предварительно загруженные полноцветные карты CourseView для более чем 43 000 полей для гольфа по всему миру.
NEXTFORK™️ руководство по картам
Навигация с быстрым взглядом и увидеть расстояние до следующего перекрестка и название маршрута.
Что впереди
Получите мгновенную информацию о выбранных контрольных точках POI впереди, таких как пункты помощи, во время гонки.
Маршрутизация туда-обратно
Введите, как далеко вы хотите пройти, и получите предложенные маршруты, которые вернут вас обратно.
Курсы с поворотными направлениями
Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect™️ или синхронизируйте их с вашими любимыми сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.
Особенности здоровья
Утренний отчет
Получите настраиваемый обзор вашего сна, прогнозы тренировок, статус HRV, погоду и многое другое, как только вы проснетесь.
Статус ВРС
Получите лучшее представление о своем общем состоянии здоровья, восстановлении и эффективности тренировок во время сна.
Пульс на запястье
Часы постоянно измеряют частоту сердечных сокращений1, чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий.
Импульсный датчик оксигинации
Отслеживайте насыщение крови кислородом, когда вы бодрствуете или спите, и узнавайте, как вы адаптируетесь к высоте над уровнем моря3.
Мониторинг и оценка сна
Узнайте, как восстанавливается ваше тело, с помощью оценки сна, разбивки по стадиям сна и полученияподробных сведений для улучшения качества сна1.
Советник по суткам
Помогите свести к минимуму последствия смены часовых поясов с помощью рекомендаций по освещению, режиму сна и упражнениям.
Мониторинг энергии BODY BATTERY™️
Отслеживайте уровень энергии своего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха1.
Отслеживание стресса
Посмотрите, был ли у вас спокойный, сбалансированный или напряженный день.
Функция снимок здоровья
Запишите двухминутный сеанс, чтобы записать основные статистические данные о состоянии здоровья, а затем создайте отчет, чтобы поделиться с вашим лечащим врачом.
Отслеживание женского здоровья
Отслеживайте и регистрируйте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и правильном питании.Подключенные функции
Умные уведомления
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на часы при сопряжении со смартфоном iPhone® или Android™️.
Музыка
Скачивайте песни и плейлисты из своих учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.
Бесконтактные платежи GARMIN PAY™️
Легко проходите через кассы или транзитные системы с участвующими поставщиками.
Функции безопасности и отслеживания
Если вы чувствуете себя небезопасно или если ваши часы обнаруживают, что произошел инцидент, ваши часы отправят сообщение с вашим текущим местоположением4.
Трекер акций
Отслеживайте до 50 ваших любимых акций5 — прямо с вашего запястья.
Подключите магазин IQ™️
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на сопряженные часы.
Менеджер энергии
Посмотрите, как различные настройки и датчики влияют на срок службы батареи ваших часов.
Помимо спортивных приложений часы имеют богатый арсенал функций, помогающих контролировать состоянием здоровья - измеряют частоту пульса и дыхания, сатурацию, уровень энергии, качество вашего сна и другие параметры.
Основные преимущества Garmin EPIX (Gen 2):
Носите Epix. Станьте легендой.
Независимо от ваших спортивных целей, премиальные смарт-часы epix предложат вам все необходимое для осуществления задуманного.
- Узнайте ваш организм лучше с помощью функций круглосуточного наблюдения за параметрами здоровья.
- Благодаря интеллектуальным оповещениям1 вы останетесь на связи в любой ситуации.
- Продолжайте тренировки с помощью встроенных спортивных приложений.
- Большая область спутникового покрытия – более точный расчет местоположения.
- Чувствуйте себя уверенно во время навигации с картографией TopoActive под рукой.
- Пусть приключения не заканчиваются – батарея обеспечивает до 16 дней работы в режиме смарт-часов.
Потрясающий постоянно включенный AMOLED-дисплей 1,3” обеспечивает отличное изображение даже при ярком солнечном свете.
Сенсорный экран и кнопкиНадежный кнопочный интерфейс, работающий в любых условиях окружающей среды, сочетается с чувствительным сенсорным экраном для быстрого доступа к опциям и функциям.
Премиальные материалыБлагодаря сапфировому дисплею, а также кольцу вокруг циферблата из титана или нержавеющей стали часы приобретают актуальный внешний вид, соответствующий вашему образу жизни.
ПульсоксиметрДля определения акклиматизации к условиям высокогорья и наблюдения за сном пульсоксиметр2 посылает световые лучи на ваше запястье, чтобы измерить качество усвоения кислорода вашим организмом.
Пульсометр на запястьеЧасы постоянно измеряют частоту вашего пульса3 и выдают предупреждения, если в состоянии покоя частота пульса становится слишком высокой или низкой. Кроме того, пульсометр помогает определить нагрузку во время занятий спортом (включая плавание).
Слежение за дыханиемУзнайте, как вы дышите в течение дня, во время сна, а также во время дыхательных упражнений и занятий йогой.
Отслеживание стрессаУстройство рассчитывает баллы уровня стресса на основе вариабельности частоты пульса. С помощью этих данных вы можете определить, каким был ваш день, - спокойным, сбалансированным или полным стресса.
Баллы сна и расширенное наблюдение за сномПолучайте информацию о фазах сна (легкий, глубокий и быстрый сон). Для полной информации используйте специальный виджет, с помощью которого можно просматривать баллы сна и рекомендации по улучшению сна.
Монитор энергии Body BatteryTMОптимизируйте запасы энергии вашего организма. Устройство использует такие данные, как вариабельность частоты пульса, стресс, сон и прочие показатели, для определения вашего текущего состояния – готовы к активности или нуждаетесь в отдыхе.
Отслеживание количества потребляемой жидкостиЕжедневно записывайте количество потребляемой жидкости для получения напоминаний о поддержании водного баланса. При включении функции автоматической цели можно даже оценивать потери на пот после каждого занятия для соответствующей корректировки цели.
Спортивные приложенияИспользуйте предзагруженные профили занятий для кроссового бега, плавания, бега, велоспорта, туризма, гребли, горных лыж, гольфа, серфинга, скалолазания в закрытых помещениях и т.д.
Анимированные тренировкиУстройство предлагает понятные анимированные тренировки (кардио, силовые, йога и пилатес), которые можно просматривать на экране часов. Вы можете выбирать среди предзагруженных анимированных тренировок или загружать дополнительные тренировки из онлайнового сообщества Garmin ConnectTM при сопряжении с совместимым устройством.
Тренировки HIITЭтот профиль активности с различными таймерами отслеживает высокоинтенсивные интервальные тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские тренировки. Задавайте количество раундов, интервалы нагрузки/ отдыха и т.д.
Garmin CoachБесплатные адаптивные планы тренировок с инструкциями от ведущих тренеров подстраиваются под ваши возможности и цели. Тренировки загружаются прямо на часы из приложения Garmin Connect.
Визуальный прогноз результата соревнованийЭта функция, учитывающая ваши предыдущие забеги и общий уровень физической формы, рассчитывает возможный темп для выбранной беговой дистанции. Кроме того, вы можете узнать, какое влияние тренировки оказывают на вашу форму с течением времени.
Технология PaceProTMПервая в своем роде функция PacePro помогает поддерживать темп с корректировкой в зависимости от уклона во время забега на дистанции.
VO2 maxВаши тренировки могут стать более продуманными с VO2 max, индикатором ваших физических возможностей. Этот показатель корректируется для кроссового бега и учитывает изменения в вашем состоянии, вызванные жарой или условиями высокогорья.
Спортивные показателиПросматривайте расширенные тренировочные данные, включая беговую динамику, показания VO2 max, рекомендации по восстановлению и прочее.
Выносливость в реальном времениИспользуйте эти данные для отслеживания своих усилий и управления ими. Эта функция помогает избежать переутомления в начале беговой или велосипедной тренировки.
Ежедневные рекомендованные тренировкиУстройство ежедневно выдает беговые и велосипедные рекомендованные тренировки, основанные на текущей тренировочной нагрузке и статусе тренировки, а также учитывающие ваш уровень физической подготовки.
Время восстановленияПосле каждой тренировки данная функция показывает, когда вы будете готовы к следующей интенсивной нагрузке. Учитывается интенсивность тренировки и такие факторы, как стресс, активность в течение дня и сон.
Динамика MTBОтслеживайте детальные данные каждой поездки на горном велосипеде, а также специальные параметры GritTM и FlowTM, позволяющие оценить сложность трассы и плавность вашего спуска. Устройство выдает цифровые данные, которые вы можете попытаться улучшить в следующий раз.
Внетрассовое катаниеЭтот предзагруженный профиль позволяет определять ваш тип занятий – лыжи или скалолазание. Устройство отображает данные, относящиеся к спуску или подъему.
Динамические данные для занятий беговыми лыжамиПри сопряжении с нагрудным пульсометром HRM-ProTM (продается отдельно) данные мощности лыжника позволяют определить реальную нагрузку во время занятия беговыми лыжами.
Функции для серфингаВы готовы оседлать волну? Часы feniх могут использоваться с функцией Surfline SessionsTM для создания видеозаписи каждой волны с помощью камеры4 Surfline®. При наличии подписки Surfline Sessions вы сможете позже просмотреть видео и оценить свои успехи.
Поддержка нескольких систем GNSSУстройство обеспечивает доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo). Использование нескольких частот, передаваемых навигационными спутниками, позволяет улучшить точность позиционирования в областях с отраженным, слабым или отсутствующим сигналом GNSS.
Датчики ABCВо время навигации используйте датчики, включая альтиметр для данных высоты, барометр для наблюдения за погодой и 3-осевой электронный компас.
АкклиматизацияЭтот виджет отображает вашу текущую высоту, высоту акклиматизации и коррелированные показания пульсоксиметра2, частоты пульса3 и частоты дыхания. Таким образом, вы можете понять, насколько хорошо ваш организм справляется с текущей высотой.
Функция ClimbProИспользуйте планировщик подъемов ClimbPro для загруженных дистанций, чтобы получать актуальную информацию о текущем и предстоящих подъемах, включая уклон, расстояние и набор высоты. Также выдаются данные о спусках и ровных участках.
Горнолыжные карты
Любителям горных лыж предлагаются предзагруженные карты SkiViewTM для просмотра названий и уровня сложности трасс на более чем 2000 горнолыжных курортов по всему миру.
Получайте доступ к цветным картам CourseView для более 42 000 полей для гольфа по всему миру. Используйте функции прицеливания и определения расстояния PlaysLike Distance.
Расчет круговых маршрутовВведите нужное расстояние и получайте рекомендованные маршруты, которые приведут вас в начальной точке. Функция расчета популярных маршрутов TrendlineTM помогает найти лучшие местные трассы.
Пошаговая навигацияСледуйте по маршруту или дистанции, используя пошаговые инструкции, которые заранее подскажут вам о приближении следующего поворота.
Оповещения от смартфонаПолучайте электронные письма, текстовые сообщения и предупреждения прямо на экране часов при сопряжении с совместимым смартфоном.
Музыкальные приложенияЗагружайте песни и плейлисты из учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music (может потребоваться подписка). Для прослушивания музыки без телефона используйте беспроводные наушники (продаются отдельно).
Бесконтактные платежи Garmin PayTMСистема бесконтактных платежей Garmin Pay, предоставляемая через провайдеров-участников, обеспечивает удобную оплату покупок.
Функции безопасности и слеженияПри сопряжении часов и телефона ваше текущее местоположение может быть передано контактам вручную или (во время некоторых занятий на открытом воздухе) автоматически с помощью встроенной функции «Обнаружение инцидента»4.
Магазин Connect IQЗагружайте дополнительные циферблаты, поля данных, приложения и виджеты с помощью приложения Connect IQ Store, установленного на совместимом устройстве.
Управление питаниемУстройство позволяет узнать, каким образом различные настройки и датчики влияют на период работы батареи часов, чтобы вы могли вносить нужные изменения на ходу.
Период работы от батареиВнутренняя аккумуляторная литиевая батарея обеспечивает до 16 дней работы в режиме смарт-часов и 42 часа в режиме GPS.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
Без подзарядки часы со стрелками работают до 7 дней. Устройство имеет три режима:
- отображение времени с помощью стрелок с заблокированным устройством;
- интерактивный: когда стрелки пропадают и гаджет разблокирован;
- режим часов: при необходимости подзарядки стрелки отображают время, а сенсорный экран не включается до момента подключения зарядного устройства.
Для перехода на управление сенсорным экраном нужно прокрутить дисплей. Вы сможете просмотреть уведомления, показатели пульса и другие данные, предусмотренные конкретной моделью. «Умные» часы заботятся о физическом состоянии их владельца, фиксируя количество шагов, калорий, отслеживая уровень стресса.
